castanha do pará 300g
Sementes




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Os benefícios da castanha do Pará são especialmente proteger as células do organismo devido à excelente quantidade de antioxidantes como o mineral selênio que esta fruta tem. Outros benefícios da castanha do Pará podem ser: Rejuvenescer a pele; Ajudar no bom funcionamento do sistema nervoso; Combater ao colesterol alto, porque tem um alto teor de gordura insaturada; Favorecer a saúde do coração devido a presença da arginina e dos flavonóides. A ingestão de uma unidade de castanha do Pará por dia é uma excelente forma de fazer suplementação em selênio, pois 100 g de castanha do Pará têm 4000 mcg de selênio. Informação Nutricional da Castanha do Pará Componentes Quantidade por 100 g Energia 656 calorias Proteínas 14 g Gorduras 66 g Carboidrato 12 g Fibras 8 g Vitamina A (retinol) 7 mcg Vitamina B1 1094 mcg Vitamina B2 118 mcg Vitamina B3 7,8 mg Vitamina C 10,3 mg Vitamina E 7,1 mg Selênio 4000 mcg Cálcio 160 mg Magnésio 376 mg



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marca Almazen
R$ 24,75






 
 
 
 
 
 
 
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